Ez milyen fejlődésnek számít?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
18 éves vagyok és 170 cm. Fél éve kezdtem el edzeni. Az elején 28-as karom volt, fekve pedig a 30-at is alig bírtam kinyomni 5-6x.
Mostanra (tehát 6 hónap után) a karom 36-os, fekve pedig 65 kg-ot nyomok ki. A mellizmom és a hátam is szépen "megdagadt". Viszont a hasamra is feljött egy pici háj (ezzel mit tudok kezdeni?).
Folyamatosan használok 100% whey + szőlőcukor kombót edzés után, illetve a kajára is igyekszem figyelni.
Szerintetek ez jónak számít? Előre is köszi a válaszokat!
2014. febr. 6. 18:02
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szőlőcukrot elhagyhatod, nem sokat ér ha hízol tőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!