Egy adag tömegnövelőben sokat számít az 5g kreatin?
Figyelt kérdés
Azért kérdezem, mert vettem 5kg tejsavó proteint és 5kg carboxot.
Érdemes venni hozzá kreatint? (vagy egy krea. kúrával többet érnék el?)
2014. febr. 5. 14:31
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1 éves tömegelés után érdemes kreatin kúrát alkalmazni.
Azelőtt amennyit fejlődsz kreatinnal, anélkül is menne.
2/5 dirtboy válasza:
válasza:kúra szerűen jobb de ha nincs étrend vagy kezdő vagy akkor nem érdemes kreatinra költeni
3/5 A kérdező kommentje:
Több mint 2 éve edzek és étrendem is van.
Eddig tömegnövelőt használtam ,de rájöttem jobban jövök ki úgy ,ha én magam rakom össze fehérje+ch.
Nem tudom kreatint rakjak-e bele.
2014. febr. 5. 16:50
4/5 dirtboy válasza:
válasza:nem egy nagy összeg a kreatin mono szóval mehet bele kiegészítésképp,egyébként akkor csinálhatsz kúrát is ha gondolod
5/5 A kérdező kommentje:
Oké, köszi a segítséget!
2014. febr. 5. 17:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!