fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit ajánlotok reggelre ezek...

Mit ajánlotok reggelre ezek mellé?

Figyelt kérdés

Üdv !


Zabpehely 50 g. CH

Fehérje Turmix 20 g. Fehérje


Miből vihetek be még 33 g. CH-t, reggelire.

Tojáson kívűl.

Gyors felszívódású CH kel..


2014. febr. 4. 09:36
 1/8 A kérdező kommentje:
Vagyis 50 g. Zabpehelyben van 33 CH kb és milyen kajából tudnék reggel még bevinni 33 CH-t, ami nem tojás..
2014. febr. 4. 09:39
 2/8 A kérdező kommentje:
33 g. CH-k, csak kifelejtettem a gramot.
2014. febr. 4. 09:39
 3/8 anonim ***** válasza:

ami nem tojás? mert a tojásban olyan rohadt sok a ch...

minek neked gyors ch?

amúgy dextróz pl,

2014. febr. 4. 09:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:

Minek minek ?


100 g. zabpehely helyett csak 50 g. tudok megenni reggelente, amiben van 33 g. CH, 100 g.-ban van 66 g. CH és kiegészíteni szeretném, hogy jöjjön ki a 66 g. CH.


Zabpehely + valami


Fehérjét beviszem Turmixból,

Tojásra allergiás vagyok, azért nem eszek azt.

2014. febr. 4. 09:50
 5/8 Szintiszoli123 ***** válasza:

Nem érted, hogy a tojásban nincs CH?!?!

33 gramm azért elég sok.

200 gramm joghurt: 8 gramm ch

100 gramm banán: 22 gramm ch

4 gramm méz: 3 gramm ch

Ez így még finom is.

2014. febr. 4. 10:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 Szintiszoli123 ***** válasza:
Bocs. Látom érted, hogy a tojásban nincs CH. Én néztem el.
2014. febr. 4. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 Szintiszoli123 ***** válasza:
Vagy mégsem?
2014. febr. 4. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

bár én abcsolút híve vagyok a no ch életmódnak, reggeli zabpehellyel vannak botlásaim, miért nem tudod megenni?

ha értelmesen készíted el be sem tellenél vele.

2014. febr. 4. 11:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!