Kerek popsit otthon? Hogyan?
Figyelt kérdés
Reggel 8-tol este 8-ig dolgozom, nincs idom (kedvem) meg ezutan edzoterembe jarni, viszont szeretnek kerekebb popsit, es laposabb hasat.. Ha itthon vegzek par tornagyakorlatot az hasznal valamit? (bocsi a helyesirasert, angol billentyuzetem van)2014. febr. 3. 16:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Na így nem.
A farizom az egyik legnagyobb a testen.Nagy megterhelés kell a fejlődéséhez nem gyakorlatocskák.Ja és megfelelő étrend.
A feneket/lábat elég heti 1x megedzeni.
Szerintem hétvégén azért van 2 órád egy edzésre..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!