Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idővel kell edzés...

Mennyi idővel kell edzés előtt kajálni és utánna?

Figyelt kérdés

Üdv !


A kérdés adott.


Mennyi idővel kell edzés előtt kajálni és edzés után, miután megittam a Shaket !


Előre is köszönöma válaszokat !



2014. febr. 2. 19:54
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Edzés előtt 1-1,5 órával egy teljes étkezés, rögtön edzés után shake, shake után 40-50 perccel ismét teljes étkezés!
2014. febr. 2. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Így van, ahogy az első leírta.
2014. febr. 2. 21:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Tisztelettel köszönöm a választ ! Megy mind 2 félnek a ZÖLD KÉZ :D
2014. febr. 2. 21:56

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!