Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegelésnél beleszámoljam a...

Tömegelésnél beleszámoljam a zöldségeken lévő ch-t is?

Figyelt kérdés

#szénhidrát #zöldség #tömegelés

2014. jan. 31. 20:12

1/3 A kérdező kommentje:

*zöldségekben

2014. jan. 31. 20:14

2/3 anonim

válasza:

Az is étel, természetesen.

Számold bele !

2014. jan. 31. 20:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 Szintiszoli123

válasza:

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__5287..

2014. febr. 1. 10:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

88 kg vagyok és az nagy baj ha tömegelésnél csak 50g zsírt viszek be naponta?

6 hónapos diéta után normális ha hetente 1 kg jön fel tömegelésnél?

Mákosguba mehet tömegelésnél?

Itt azt írják hogy tömegelésnél elég a napi 1,6-1,8/tskg fehérje is, ez igaz?

Edzésnapon tömegelésnél jó lesz 460-470g ch? 90kg vagyok

Ugye van ez a rizs evés mánia a testépítők körében. Ez a barna vagy a fehér rizsre vonatkozik? A fehér is ugyanolyan jó tömegelésnél?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!