Kezdő edzésterv tudnátok összeállítani? Több lent.
Figyelt kérdés
Tudom, hogy rengeteg ilyen kérdés van, de tényleg nem tudok összerakni egy értelmes edzéstervet így remélem valaki segít amit meg köszönnék!
171 cm, magas vagyok és 59 kg.14/F
Leginkább erősíteni szeretnék nem azt, hogy formásabb legyen a testem.
2014. jan. 30. 18:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Na akkor:
Egy évig fegyencedzés,
utána meg body.builder.hu alapismeretek.
2/4 *Glissade* 
válasza:
válasza:Majd lesz saját edzésterved, amint érteni fogsz hozzá.
Addig pedig tanulj.
3/4 A kérdező kommentje:
2. válaszoló
Kösz, hogy a kérdésre válaszoltál...
2014. jan. 30. 19:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!