Melyik gépek mozgatják meg legjobban a csípőt feneket valamint a belső combot?
Figyelt kérdés
Üdv mindenkinek. 160cm/51kg Nő vagyok, szépen ledobtam magamról 8kg-ot két hónap alatt, de a csípőmön és a belső combomon még van egy pici felesleg. Guggolások, kitörések mennek 20kg súllyal. A kérdésem az lenne hogy kardió gépek közül melyik lenne az ami ezeket a kínos területeket megdolgoztatja zsírleadás szempontjából? Bicikli,lépcsőzőgép,taposó, melyiket válasszam és mennyit edzek rajta? Súlyzós edzés lábra hetente 1x-er megy. Légy szí ne írjátok hogy nincs helyi zsírégetés, tisztában vagyok vele :) KÖSZI!!!2014. jan. 27. 13:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha tisztában vagy vele akkor mi értelme a kérdésnek?
2/5 A kérdező kommentje:
Igen,tisztában vagyok vele h nincs helyi zsírégetés, mért csak ezt tudjátok írni? :D Értelmezd a kérdést,ami arról szól h MELYIK az a kardió gyakorlat amelyik legjobban igénybe veszi a feneket,csípőt és belső combot egyaránt.
2014. jan. 27. 14:36
3/5 anonim válasza:
válasza:A kérdésed magyarázata alapján te helyi zsírégetét akarsz,aztán odaírod hogy nem.Vagyis?
De ami megdolgoztatja az a taposógép.
4/5 anonim válasza:
válasza:Megválaszoltad a saját kérdésed, bármelyik kardió gép jó, mivel nincs olyan ami egy bizonyos helyről több zsírt szedne le mint a másik gép.
Tehát mindenképp egész testről fogsz fogyni, nem csak fenékről.
5/5 A kérdező kommentje:
bocs,rosszul fejeztem ki magam. Akkor még egyszer, olyan kardió gépet keresek ami ez a 3testrésztnek a munkáját veszi igénybe legjobban. Tudom h a bicajjal is égethetek zsírt,de az nem annyira veszi igénybe pl a feneket.Nem tudom így mennyire értitek mit akartam ezzel a kérdéssel.
2014. jan. 28. 15:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!