fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Eddig az edzés utáni turmix...

Eddig az edzés utáni turmix csak fehérjeporból állt. Mit érdemes még beletenni, ami nem tápkieg?

Figyelt kérdés

#turmix
2014. jan. 25. 18:44
 1/6 dirtboy ***** válasza:

dextróz,maltodextrin,vitargo ezek közül kellene még hozzá rakni

ha szilárd kaja kell akkor fehér rizs de az ezektől lassabb

2014. jan. 25. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Rizs is jó, de tulajdonképpen a szőlőcukor sem tápkieg.
2014. jan. 25. 18:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Vizet sem árt :)
2014. jan. 25. 19:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
haha :)
2014. jan. 25. 19:05
 5/6 tap bela ***** válasza:
Először is nem mindegy a milyen fehérje. Elég sok szar-ság van a polcokon. Amivel túrbózhatod, glutamin, creatin,szénhidrát, EFA, HMB.......stb.
2014. jan. 25. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 goodlike999 válasza:
Purhab!!!!
2014. febr. 12. 00:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!