A fekvenyomás a ferde/döntött padon nehezebb, mint az egyenesen?
Figyelt kérdés
2014. jan. 24. 17:14
2/6 A kérdező kommentje:
És miért nehezebb? Miért jó, ha döntött?
2014. jan. 24. 17:23
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Én úgy tudom, h a melled felső ill alsó részét edzi.
Ezért is nehezebb elsőre gondolom én.
4/6 dirtboy 
válasza:
válasza:azért nehezebb mert más izomrostok dolgoznak,olyanok amik gyengébbek mert kevesebbet vannak használva valamint a testedet sem tudod úgy bele vinni,jobban dolgozik a váll is ami szintén nem olyan erős izom.
kezdőknél elég nagy különbség van az egyenes pados max és a ferdepados max súly közt./persze szériában is/
5/6 anonim válasza:
válasza:érdekes én ferde padon majdnem kétszer akkora súllyal tudok dolgozni,lehet teljesen egyedül vagyok vele:D
6/6 anonim válasza:
válasza:Nekem meg a vállam a ferde padot egyáltalán nem is bírja, még kis súllyal sem mert iszonyat nagyot kattan amikor nyújtom ki a kezem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!