Körülbelül mennyi a testzsír százalékom, illetve pár kérdés? (kép)
Figyelt kérdés
Mielőtt leszólnátok most kezdek komolyabban tömegelni, ennél jóval satnyább is voltam. Milyen alkatom van(ekto, mezo), kb milyen szintre juthatok fél év alatt rendes kajával és heti 3 kemény(nem fegyencedzés) saját testsúlyos edzéssel? Úgy összességében ez mennyire jó alap? Bármilyen tanácsot, véleményt szívesen fogadok. 188cm vagyok 79kg és 17 éves.2014. jan. 21. 18:13
11/12 A kérdező kommentje:
Nem az a célom, sőt az ellenkezője. Nem szeretnék zsírosodni, de valamennyire ugye mindenképpen fogok.
2014. jan. 21. 20:33
12/12 anonim 
válasza:
válasza:13-15%
8% nál már szépen látszanak az erek és a kockák!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!