Power Protein (4kg) kezdésnek megfelelne?
Sziasztok, 5. hónapja gyúrok, még kezdő vagyok. ez alatt az idő alatt 10kg jött fel rám, testzsír százalékom 5% volt most ez 6%-ra ugrott. 182cm vagyok, 85kg. az étrendem rendben van. Most először akarok venni fehérje proteint. Azon gondolkoztam hogy megveszem ezt: [link]
Mivel még soha nem használtam ilyesmit, úgy gondoltam hogy kezdésnek ebben az időszakba jól megfelelne, aztán később vennék komolyabbat. szerintetek kezdésnek megfelelne?
Valóban szóját tartalmaz, de bajod nem lesz tőle, különbséget amatőr szinten egy kevert és egy tejsavó között nem fogsz érezni.
Sőt, az olcsó hulladék tejsavók felfújnak, baromira habosodnak. Ez legalább nem fingat (legalábbis mikor még csak ezt engedhettem meg magamnak, nem tapasztaltam ilyet), és nem lesz teli habbal a shaker miután felrázod.
Kezdésnek jól van ez is.
Szóval csak nekem fura, hogy +10kg-val csak 5%-ról 6%-ra nőtt a testzsír? Tehát 8-9kg izom 5hónap alatt és ennyi edzés után, már magasság-97kg 6(HAT) százalék testzsírral?
Igen érdekes dolog.
ma 14:40
ne beszélj már hülyeséget,fel hozod itt a habosodást a tejsavónál de azt kihagyod hogy a power protein meg sokkal rosszabbul oldódik és iszonyú íze van.
térjünk át az árra.
a power kilója 3400ft kb, a myproteiné meg 3600ft.
a power 75% fehérje tartalmú még a myprotein 82%os.
a power tele van szójával,a myprotein tejsavó, BV értékre gondolj.
na melyik éri meg jobban?
Valóban szóját tartalmaz, de bajod nem lesz tőle, különbséget amatőr szinten egy kevert és egy tejsavó között nem fogsz érezni.
....ha te mondod, nem fog érezni semmit tőle.
Mit kellene éreznie?! 1 doboz szójahalomtól?!?!
Talán nem fog eleget fingani? Vagy?
Valaki meg tudja mondani, hogy mennyi ebben a a szója? 50% vagy netán 90%?
A Myproteint hagyjuk, részemről az ihatatlan, fogyasztás után 15-20 percel iszonyatosan felnyomja a gyomor savat, és fél napig szenvedek utána, kell vagy 3-4 kajálás mire rendbejövök. Sosem volt sav problémám, egy étrend kiegészítőnél sem tapasztaltam ilyet, kivéve a fentebb említett, valamint a Full Force tejsavó, bár az még kibírható.
Kit érdekel hogy szója van benne? Nem vagyok én versenyző, aki azt állítja, hogy a fejlődést közvetlenül bármilyen mértékben is befolyásolja az, hogy naponta bejut a szervezetbe 7-8 gramm vagy 15 gramm szója protein, az nem normális...
Az viszont baromira befolyásolja a mindennapjaid, ha felfúj az olcsó vacak My Protein. Egy kutya, mindkettő olcsó vacak, mi ezért, mi azért.
Ez olyan mint ha azon vitatkoznánk, hogy Peugeot, vagy Citroen, mindkettő olcsó francia autó, a Peugeotnak jobb a dízele, a Citroen meg kényelmesebb ha hidraktív lengős, de alapjáraton egy Mercihez képest fapados mindkettő. Viszont arra alkalmas hogy elfurikázzon vele egy átlag ember, mind a 3.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!