Szálkásításnál igaz ez a 100kg-os szériázás?

1. nem tudhatod hogy vézna lesz,lehet hogy nincs 90-100kiló az illető de lehet hogy csak 160cm magas és ahhoz képest bőven elég rá azaz izomtömeg ami van

2. lehet kicsit megszalad a zsírmennyiség és tényleg jobb lenne lejjebb faragni belőle de nem nyom 100at,most akkor nem fogyhat?

nem csak verseny diéta létezik,nehogy már valaki ne fogyhasson kicsit azért mert nem megy neki a 100kiló kinyomása.

ha ennyire pengén vágod a kinyomott kiló és testsúly és testzsír% arányt akkor írhatnál egy táblázatot róla.