fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításnál milyen gyümölcs...

Szálkásításnál milyen gyümölcsöket lehet fogyasztani?

Figyelt kérdés
2013. dec. 8. 10:16
 1/6 anonim ***** válasza:
Alma
2013. dec. 8. 10:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Elsősorban a halványabb színűeket, abban kevesebb a fruktóz. Pl.: zöldalma.
2013. dec. 8. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Bármelyiket. Inkább ezt egyed mint a rizst
2013. dec. 8. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
De miért?
2013. dec. 8. 11:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Mert sokkal több vitamin és ásványi anyag van bennük míg a rizs ilyen szempontból haszontalan és egy étrend attól egészséges hogy ezeket tartalmazza. Az ebben lévő ch is ugyanugy betölti az izomglikogént. Sokkal nagyobb tömegben térfogatban van kevesebb kalória így a deficitben maradást is megkönnyíti. És nem mintha ez az ég világon bármit befolyásolna de még a glikémiás indexe is alacsonyabb sokkal mint a rizsnek (90)
2013. dec. 8. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Mindegyiket eheted,csak ne vidd túlzásba.Az össz kalóriamennyiséget kell nézni.
2013. dec. 8. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!