Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Reggeli előtt vagy után?

Reggeli előtt vagy után?

Figyelt kérdés

Csak délelőtt van időm testmozgásra és az érdekelne, hogy reggeli előtt vagy inkább reggeli után kezdjek neki az edzésnek.

#edzés #reggeli

2014. jan. 15. 17:05

1/4 anonim

válasza:

Utána jobb lenne.

2014. jan. 15. 17:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

köszönöm!

2014. jan. 15. 17:54

3/4 anonim

válasza:

Csak ne egyből utána, 60 perc kéne!

2014. jan. 15. 18:37

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

rendben! Köszi

2014. jan. 15. 18:47

Kapcsolódó kérdések:

Nagyon nehezen hízó típus vagyok, szerintetek ha reggeli elött veszek be tömegnövelőt+creatint, ebéd elött tömegnövelő, edzés elött creatin, edzés után tömegnövelő...

Szevasztok! Az Oxytone 50 tablettát amikor még 1 tab. /nap-nál tartok, akkor azt mikor szedjem be? Reggel a reggeli evés előtt vagy inkább a délutáni 5 órás edzés előtt?

Reggeli aerob edzés előtt mennyi idővel igyam a fehérjeturmixot?

Fogyókúra, reggeli étrend súlyzós edzés előtt, segítene valaki?

Reggeli étkezés előtt vagy után kell/érdemes tornázni? Derék-, hátfájdalmakra milyen gyakorlatokat végezzek?

Ha reggel elmegyek futni azt reggeli előtt vagy után kell?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!