Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A bicepszet befeszítve kell...

A bicepszet befeszítve kell mérni?

Figyelt kérdés

Szóval ha mondjuk itt valaki írja hogy 40 centis a karja akkor befeszítve érti vagy lógva?

2014. jan. 14. 20:20

1/3 anonim

válasza:

befeszítve.

2014. jan. 14. 20:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Feszítve szokás.

2014. jan. 14. 20:24

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Ok, köszi. :)

2014. jan. 14. 20:36

Kapcsolódó kérdések:

Bicepsz-tricepsz edzésnél elöször edzem le a tricepszet utána a bicepszet vagy váltogatva csináljam és ugy edzek le?

Bicepszet, és a tricepszet szabad együtt edzeni, vagy jobb külön, más izomcsoporttal?

Hogy kell lemérni, hogy valakinek hanyas karja van? Befeszítve vagy alap állapotba? A bicepsznél kell ahol a legnagyobb a kerület?

Tricepszet és bicepszet edzhetem 2x egy héten? Szerintem tudna regenerálódni, elég mozgásszegény munkám van.

Bicepszet hány naponta lehet edzeni? Mennyi pihenő kell neki ha egyszer megedzettem?

Egy 35-ös bicepszet mennyi idő alatt lehet jó étrenddel 40-esre felhozni? 5 hónapja kondizok kb 31-es karral kezdtem edzeni 16/F 71kg 177cm

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!