Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Össze tudnátok állítani nekem...

Össze tudnátok állítani nekem egy étrendet?

Figyelt kérdés

Sziasztok 17 éves fiú vagyok, 61 kg 184 cm. Nemrég kezdtem el kondizni és szeretnék magamon egy kis izmot, tömeget növelni. Viszont nem tudom, hogy miből és mennyit ehetek, ezt el tudnátok mondani?

#étrend #kondi

2014. jan. 14. 17:51

1/1 anonim

válasza:

olvasd el ezt a cikksorozatot

[link]

2014. jan. 14. 18:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Össze tudnátok állítani egy edzéstervet és egy étrendet, ami a kockás has eléréséhez kell?

Valaki esetleg BARF étrendet össze tudna állítani nekem?

Tudnátok nekem segíteni? Nagyon sok helyen néztem már az interneten, de sehol sem találtam olyat, ahol összetudtam volna állítani egy étrendet.

Össze tudnátok állítani egy nagyon diétás étrendet?

Megfelelő étrendet összelehet állítani táplálékkiegészítők nélkül is?

Ösze tudnátok nekem állítani egy étrendet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!