Van itt olyan aki heti 2x edz karra? Véleményét kérném, elkerülhető a túledzés?
Figyelt kérdés
2014. jan. 14. 10:41
2/10 anonim 
válasza:
válasza:lehet, hogy elkerülhető, de teljesen felesleges. Lábazzál inkább kétszer, ha már ennyire túlbuzgó vagy. :D
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Nekem külön van a bicepsz-alkar és a tricepsz.
4/10 A kérdező kommentje:
Nem vagyok túlbuzgó csak kérdeztem. 1 éve heti 1x edzem mell+tricepsz és hát+bicepsz felállásban.
Lábazni lehet 2x valóban?
2014. jan. 14. 13:35
6/10 anonim válasza:
válasza:nem, ezzel csak a kar-mell mániásokat szoktuk riogatni... :D
7/10 A kérdező kommentje:
szia 6-os, ezt nem értem :)
Mindent heti egyszer edzek (kivéve vádli, alkar) csak kérdeztem hogy lehet-e heti 2x a kart néha.
Csinálgatom egy ideje, nem ilyen szezongyúrós tizenéves vagyok.
2014. jan. 14. 14:09
8/10 anonim válasza:
válasza:Nem kell, mert jobb esetben stagnálni fog, rosszabb esetben meg visszafejlődni.
9/10 A kérdező kommentje:
köszi! vádli - alkar mehet heti 2x is?
2014. jan. 14. 14:29
10/10 anonim válasza:
válasza:Ha birod nyugodtan menjen. A tuledzestol nem kell ennyire fosni. Nem kovetkezik az be olyan konnyen
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!