Hogy tudnék mellre edzeni? 13/F

Figyelt kérdés

#mell #edzés

2014. jan. 13. 20:38

1/1 anonim válasza:

Nemis tudom, talán eddzesz mellre? Fekvenyomás, padon, rúddal, egykezes súlyzóval, ferde padon, tárogatás... De a te korodban szerintem csak fekvőtámaszozz, de jó sokat.

2014. jan. 13. 21:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egykezes súlyzóval otthoni körülmények között hogyan tudok mellre edzeni?

Otthon hogyan milyen gyakorlatokkal tudok mellre edzeni?

Csak mellre és karra edzeni?

Lányoknak lehet mellre edzeni?

Alsó mellre, hogyan tudnék edzeni?

Olyan problémám lenne hogy vékony alkatú vagyok és nincs hasizmom s szeretnék kockásodni hasra és mellre szerintetek mit és hogyan és menyit? Ja és otthon tudok csak edzeni .

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!