Mit vegyek, egyek stb hogy komoly eredmények legyenek?
Figyelt kérdés
Tehát amim van(csak is itthon):
-fekpadom 120Kg súlyig
-2db 16Kg egykezes súlyzó
-1db 20Kg egykezes súlyzó
-van húzódzkodó az ajtónál felszerelve
Ezekkel hogyan edzek mivel mit,hogyan tehát edzésterv szerűség kellene mert eddig olyat nem használtam akárcsak az étrendet sem arra is jól jönne valami.És hogy esetleg Fehérjéből,Proteinből miket érdemes venni?
2014. jan. 13. 13:30
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Pedig fent van, ha keresed, builder-en alapismeretes, edzésterves, étrendes cikkek, mind.
A Sárga Kapszulát is illik elolvasni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!