Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Youtubon ilyen gyuros videokba...

Youtubon ilyen gyuros videokban lehet latni ahogy eppen sutes elott befujjak mindig a serpenyot vmivel hogy ne egjed oda a kaja, az mi?

Figyelt kérdés

Es hol lehet kapni?? mi a neve? Kell !

2014. jan. 12. 12:50

1/2 anonim

válasza:

[link]

Nem kell, hanem kérem szépen! :)

2014. jan. 12. 13:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Koszi : )

2014. jan. 12. 15:00

Kapcsolódó kérdések:

Írnátok pár *recept*-et, hogyan csináljam a csirkemellet szállkásítás alatt? Mert már nagyon unalmas, ahogy én csinálom . ( ( (

El akarok kezdeni hasra nyomni ahogy láttom nem görbe a hassfalam nem akkarom azt hogy az egyik kocka feljebb legyen mind a másik ha rosszul csinálom a gyakorlatot esetleg elgörbül?

15 éves vagyok és pár hete kezdtünk el edzeni (heti 3 edzés) Az első 2 hétben nem volt semmi gond, de ahogy fokozatosan kezdtük növelni a terhelést, kezdtem érezni...

Olvastam hogy a Jumbo tömegnövelőtől mindenki 1-2 hónap alatt 7-8 vagy akár kilót felszedett de ebből mennyi izom mert ahogy látom elég sok cukrot tartalmaz?

Reggeli fehérjeturmixba, hogy rakjam a zabot? Csak ahogy kivettem szárazon a zacskóból? Vagy beáztassam, főzzem, stb.

Tegnap végeztem kitöréseket, csak 3-at mindkét oldalra, de a térdem elkezdett fájni. Ez meg hogy lehet? Pont úgy csináltam, ahogy a videókban bemutatják.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!