Hasizomra a ti tapasztalataitok alapján melyik a legjobb gyakorlat? Azt hallottam a lábemelés a legjobb. Szerintetek?
Figyelt kérdés
2014. jan. 11. 20:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincs ilyen, hogy 'a legjobb gyakorlat'.
Jó a lábemelés függeszkedve, de jó a hasprés is. Csináld mindkettőt!
Nagyon jó még a haskerekezés is!
2/2 gyula1971 válasza:
válasza:Bordásfalon páros lábemelés fej felé, ebből 12-darabra adtak gimibe 5-osztályzatot.
Előtte gyakorolni kell pár hétig a 12 darabhoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!