Ez így mehet? Magában nem szeretem a túrót.
Figyelt kérdés
Fogyni, szálkásítani szeretnék.
Zsírszegény túró, kefír, apróra vágott hagyma, és egy kanál pirospaprika. Mellé főtt tojás.
2014. jan. 9. 21:52
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem elég a zsírszegény túró estére, nem kell hozzá kefir meg ilyen marhaságok.
2/4 A kérdező kommentje:
Ez nem estére gondoltam :) vagy túrót, csak akkor kéne? Mert délelőtt suli van, délután tudok edzeni, és az edzes utáni shakkel helyettesitem a vacsit. Szóval ezt napközben gondoltam. De ajánlhattok mast :)
2014. jan. 9. 22:05
3/4 anonim válasza:
válasza:Napközben jó a klasszikus csirkemell+zöldség.
A túrót azért szoktuk este enni és magában, mert akkor már nem kell a szervezetnek szénhidrát, csak fehérje.
Ráadásul a túróban kazein van, ami lassan szívódik fel, így az izmaid éjszaka, alvás közben sem éheznek.
4/4 anonim válasza:
válasza:nem sokan eszik magában a tùrót... persze hogy csinálhatsz kõrözöttet én is azt vacsizom minden nap... de tehetsz bele feketeborst és sót, a kefírt mellõzném, ha higítani akarod akkor inkább erõs pista, sûrített paradicsommal, vagy egy picike víz... de tény, vacsira kéne napközben nem olyan jó a kazein.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!