Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A vízivásról írt alábbi cikk...

A vízivásról írt alábbi cikk igaz?

Figyelt kérdés

[link]


Tegyük fel most nem iszok kellő mennyiségű vizet,ha ezen változtatok észrevehető mértékben felgyorsul a fogyás, vagy az egész hülyeség?


+egyik kedvenc edzésem a hasedzés, valamiért sokkal frissebbnek érzem magam utána, lehet minden nap csinálni és pl hétvége pihenő, vagy maradjon a két-három naponta egyszer?


2014. jan. 6. 19:49
 1/5 anonim ***** válasza:
Le van írva a cikkben, akkor igaz vagy nem?
2014. jan. 6. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Hasedzéstől nem fogsz fogyni...


Magától a vízivástól sem.

2014. jan. 6. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Magában tuti nem, kell diéta+aerob edzés is.
2014. jan. 6. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Hasonlítsd a szervezeted egy verseny autóhoz. Ahhoz, hogy kihozd belőle a maximumot, kell bele erős motor, jó kipufogó rendszer, jó kormány, jó váltó, jó felfüggesztés, jó gumik, jó fékek, jó aerodinamikájú kasztni.

Most ha valaki kimegy nyáron száraz 40 fokban az F1 pályára egy lágy vizes keverékű gumival, gyorsan elkopik, 10 körönként állhat ki a boxutcába, időt veszít, csökken a teljesítmény. Az autó ettől még állat, pillanatok alatt 300-on van, és baromi jó vele manőverezni. Mégsem nyújtja a maxot. Egy rally autót kiraksz a pályára egy utcai váltóval, attól még megy mint a barom, de nem nyújtja a maximumot.

A fogyáshoz a sok vízfogyasztás hozzájárul bizonyos mértékben, mint az autóversenyhez a jó gumi vagy váltó. Ha nem iszol csak a napi szükségleted 60-70%-át, attól még fogysz ha diátén vagy meg kardiózol, de nem teszel meg mindent a végeredményért. Ugyan így a diéta, a kardió mozgás is valamilyen szinten hozzájárul a fogyáshoz.

2014. jan. 6. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

De mint írták, attól hogy csak sok vizet iszol, vagy csak diétázol, vagy csak kardiózol, nem fogysz.

Hiába teszed bele a Suzukiba a 3 literes, 600 lóerős, dupla turbós rally motort, attól még nem lesz belőle verseny autó.

2014. jan. 6. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!