Szinte zsírmentesen tömegelni?
Figyelt kérdés
Üdv !
Hallottatok ilyenről, hogy szinte zsírmentesen tömegelt valaki ? Vagyis annyira kevés zsír jött fel rá, hogy 1 hónap alatt lediétázta ?
Haverom így tömegel : 2x tskg fehérje és 4x tskg CH és nagyon minimális zsír rakódik le viszont jól fejlődik, havonta az 1-1.5 kg felmegy rá, 6-7 hónapja kondizik.
2014. jan. 3. 21:29
1/5 A kérdező kommentje:
Mindenképp Naturálban !
2014. jan. 3. 21:30
2/5 A kérdező kommentje:
meg heti 2-3x 30 perc kardió, ezt kifelejtettem
2014. jan. 3. 21:31
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Van aki tud, az genetika kérdése, de akkor rohadt pontosan kell számolni mindent.
4/5 A kérdező kommentje:
mennyire rohadt pontosan ?
2014. jan. 3. 21:53
5/5 Valter6672 válasza:
válasza:Én is így hoztam fel 8 kilót kb, de most van az a pont h többet kell ennem bőven...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!