általában hány hónapig érdemes tömegelni?
Figyelt kérdés
én Május-Júniusban kezdtem és még meddig kéne? tavaszig?2013. nov. 19. 15:03
1/4 Clan 
válasza:
válasza:Szia! Én is tömegelés időszakban vagyok,én 4 hónapig tervezem,most járok a felénél,de ez rajtad is függ,hogy mennyi tömeget akarsz elérni,pl ha 2 kg-ot akkor biztos vagyok benne,hogy nem 4 hónapig tömegelsz:D De egyébként a tömegnövelés időszak 4-6 hónapig tart!
2/4 anonim válasza:
válasza:Nem lehet megmondani. Van, aki sosem szálkásít, mert nem jön rá jelentős mennyiségű zsír.
Alkatfüggő. Van, aki elég zsírosan belekezd a tömegelésbe, annak érdemes lehet fél év múlva szálkásítani.
3/4 A kérdező kommentje:
és ha már 85-86 kg vagyok a 186 cm-hez akkor szálkásítsak? vagy hány kg-is tömegeljek?
2013. nov. 19. 17:00
4/4 anonim válasza:
válasza:Ez egyrészt egyéni felfogás kérdése, másrészt a számok néha csalókák.
Kép alapján többet lehetne mondani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!