fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fontos a nyújtás?

Fontos a nyújtás?

Figyelt kérdés
2013. dec. 30. 20:14
1 2 3 4 5 6 7 ❯
 1/62 anonim ***** válasza:
Igen.
2013. dec. 30. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/62 A kérdező kommentje:
miért?
2013. dec. 30. 20:20
 3/62 anonim ***** válasza:
Ne legyenek kötött izmaid
2013. dec. 30. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/62 A kérdező kommentje:
kötöt izmaim ? az orsz ?? vagy mivan elmagyaráznád kérlek ?
2013. dec. 30. 20:23
 5/62 anonim válasza:
Mert ha nem nyújtasz megsérülsz.
2013. dec. 30. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/62 anonim ***** válasza:
100%
Mert ha nem nyújtasz, akkor az izompólya nem tud úgy megnyúlni és az akadályozza a max izomnövekedést.
2013. dec. 30. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/62 anonim válasza:

Előző iró

Kötött izom: Az izom túl merev ezért könnyebben sérülsz vagy

húzódsz meg.

2013. dec. 30. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/62 A kérdező kommentje:
Naneeeeeeee és menyi időt kell nyújtani ?
2013. dec. 30. 20:26
 9/62 anonim ***** válasza:
Amíg meg nem nyúlsz.
2013. dec. 30. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/62 anonim ***** válasza:
30-60másodperc....elégséges már.
2013. dec. 30. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 5 6 7 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!