Valaki segítene nekem a testépítésben?
Figyelt kérdés
Szóval, először is le írnám hogy 15 éves vagyok, 55kg, 173cm és szeretnék foglalkozni komolyabban a testépítéssel. Tapasztalatlan vagyok, a segítségeteket szeretném kérni. Mivel kezdjem, hogyan, milyen időközönként mit csináljak. Úgymond egy hosszú leírást szeretnék kérni! Időm az van, edzőgépem is (60kg lapsúllyal, állítható 5kg-omként). Nagyon megköszönném ha valaki segítene!2013. dec. 30. 11:38
1/1 Osynho 
válasza:
válasza:Itt ne várj instant, mindenre kiterjedő oktatást!
Töltsd le: sárga kapszula
Bodybuilder.hu-n pedig edzéstervek, étrendek, cikkek, stb stb
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!