Kezdő vagyok testépítésben (többi lent)?
Figyelt kérdés
Szóval kb 173 cm , 67 kiló 17 éves fiú vagyok! Most fogytam 25 kilót szeretnék izmosodni. De nem értem a következőt. Ha most veszek tömegnövelőt attól hízok vagy izmosodok is tőle ha edzek napi szinten??2013. dec. 4. 23:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Valamennyi zsir biztos jon rad. Az hogy mennyi az donti el mekkora kaloriapluszban vagy és mennyire edzel keményen.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Jól írod, hogy "izmosodsz is tőle", de nem kell napi szinten edzeni, pontosabban súlyzózni nem kell, csak heti háromszor.
3/4 anonim válasza:
válasza:Olvasd el a Sárga kapszula cím könyvet, alapok benne vannak!
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek ;)
2013. dec. 5. 21:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!