Szüleim nem engednek edzeni. Mit tegyek?

14 éves vagyok, és már 4 hónapja edzek, vagyis már csak edzettem, mert a szüleim nem hagyják hogy járjak, és nem akarom hogy 4 hónap kemény munka csak úgy kárba vesszen. Az ok amiért nem engednek edzeni az az hogy már "túl sok", ezalatt azt értem, hogy "elég izmos vagyok". Az én meglátásom szerint viszont 4 hónap alatt nem mintha olyan nagyon sokat fejlődtem volna. Nem nézek ki nagyon durván, főleg úgy hogy csak 4 kockahasam látszik, és a mellizmaim se nagyok (nem mintha 4 hónap miatt hatalmas lenne). Szóval a kérdésem az lenne, hogy hogy vegyem rá a szüleimet arra, hogy járhassak konditerembe (újra) és a edzésemhez megfelelően egyek (napi 6 étkezés, heti 3 edzés)?