Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szabályosan végzem így a...

Szabályosan végzem így a fekvőtámaszt?

Figyelt kérdés

A sorozatokat végezve, hogy mindig megleyen ls ne szakítsam meg a fáradtság miatt, inkább a súlypontomat átviszem néhány másodpercre úgy, hogy megemelem a csípőmet egy kicsit fel és hátrafelé. Így egy teljes sorozatnak lehet tekinteni eg sorozatot vagy olyan mintha megszakítottam volna?

#Fegyencedzés #fekvőtámasz

2013. dec. 28. 21:22

1/2 anonim

válasza:

Veheted egy sorozatnak. Majd meglesz az pihenő nélkül is.

2013. dec. 28. 22:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

ok, kösz :) szerintem is ez még belefér

2013. dec. 28. 22:28

Kapcsolódó kérdések:

Ti 15 évesen mennyi fekvőtámaszt tudtatok meg csinálni?

Miért ropog a jobb vállam? Amikor fekvőtámaszt csinálok el kezd ropogni mintha ütközne és nagyon rossz érzés. Bemelegítek karkörzés meg ilyenek de nem segít.

Elég szégyen de kb.5 fekvőtámaszt bírok megcsinálni, lenne pár kérdésem? Fekvőt hiába csinálok, szabályosan csak 2-3 megy.

Ha a fekvőtámaszt lassan csinálom az izmosít?

Hány féle fekvőtámaszt csináljak?

Ha fekvőtámaszt tudok csinálni 30at szabályosan akkor fekvenyomó padon is beletudok nyomni a saját testsúlyomba? És lenne még egy kérdés a húzockodást mi helyettesíti?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!