Heti 6 edzés jó?
Figyelt kérdés
3 éve edzek és kevés nekem az 5 napos edzésterv.pedig nagyon brutal.Edzés után nem bírom ki hogy ne aludjak egyet főleg hogy jól bekajolok.Érzem hogy már vasárnap is tudnék edzeni 100% vagyok nagyon gyorsan regenerálódok.2013. dec. 21. 12:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha bírod mehet, ezt 3 év után már neked kell érezned.
2/3 A kérdező kommentje:
igen érzem:D
valamiért gyorsan regenerálódok:D
Pedig nincs egy hónapban ugyan olyan edzésem.:D
Még most is szokott lenni izomláz:D
Néha hanyagolok pár gyakorlatokat 10-20 napra és utána úgy bepukkanok tőle hogy be*arok:D
2013. dec. 21. 13:00
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha úgy érzed, hogy jól regenerálódsz, és jól elosztod az izomcsoportokat, akkor mehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!