Ha a hasizomgyakorlat (hasprés) után egyből hátizomgyakorlatot (homorítást ) végzek akkor az nincs hatással a hasizmomra?
Figyelt kérdés
ez alatt azt értem hogyha hasizom után hátizomra megyek akkor attól még fejlődni fog a hasam??? nehogy pl.:kinyuljanak az izmok vagy nemtudom...2013. dec. 19. 19:37
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Persze, hogy fejlődik. És egyébként is kell az izmokat nyújtani, pont ez segíti elő a fejlődést.
3/3 A kérdező kommentje:
14 . Most kezdtem edzeni (minden hétfőn szerdán és pénteken edzek) mert nem vagyok valami izmos típus... Az osztálytársaim már rég edzenek és elég izmosak is úgyhogy most én is elkezdtem... Csak attól féltem nehogy fölöslegesen edzek annyit .. Köszönöm a válaszokat!
2013. dec. 20. 19:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!