Milyen gyakorlattal helyettesíthetem a húzódzkodást?
Figyelt kérdés
Csinálom a p90x-et, de nincs húzódzkodó rudam és annyira nem is bánom, ugyanis amúgy is elég széles a vállam nő létemre, gyakran kérdezik hogy kajakoztam-e (pedig nem). de nem akarok álldogálni se amíg a p90x-ben húzódzkodnak, eddig csak úgy "össze-vissza" súlyzóztam, de jó lenne valami olyan gyakorlatot végezni, ami azokat az izmokat mozgatja, amiket a húzódzkodás.2013. dec. 19. 16:54
11/13 A kérdező kommentje:
én a szálkásodós beosztást csinálom, nem a tömegnövelőst, az első 3 héten nálunk nincs olyan!
2013. dec. 30. 02:27
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Neked nem így van?
Amúgy mi az hogy szálkásodó beosztás? Étrendtől szálkásodsz, nem edzéstervtől.
Van rajtad egyébként annyi izom, hogy le t
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!