fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mik a testépítés legnagyobb...

Mik a testépítés legnagyobb ellenségei?

Figyelt kérdés
El szeretnék kezdeni testet építeni, az lenne a kérdésem hogy mely ételek és mik azok amik meggátolják hogy minnél gyorsabban izmot csináljak? Nem kokszolok, csak fehérjét iszom.

#építés #fehérje #szénhidrát #testépítés #test #Body #bodybuilding #building
2013. dec. 16. 22:10
 1/10 anonim ***** válasza:
cigaretta, alkohol, drog, nem nagyon jó a szervezetnek, főleg ebben a sportban...de pl a chips, se nyerő dolog:)
2013. dec. 16. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:

nem cigizek, drogozok, piálok, nem eszem chipset.

az baj hogy csokit eszek, és tízóraira szendvicset?(Fehér kenyér)

2013. dec. 16. 22:14
 3/10 anonim válasza:
Ha nasizni akarsz, igazából teljesen mindegy hogy mennyit zabálsz ha több kalóriát égetsz, mint amennyit beviszel. Tulajdonképpen ez a lényeg.
2013. dec. 16. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Az oldal nyújtotta tapasztalatból okulva, szerintem a testépítés témában a legkárosabb a tudatlanság, az ostobaság, főleg, ha ez nagy bugalommal párosul.
2013. dec. 16. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
*buzgalommal, srry
2013. dec. 16. 22:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
csoki, fehér kenyér? felejtsd el...
2013. dec. 16. 23:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
A lusta emberek.
2013. dec. 16. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Ahogy az első is írta, alkohol, dohány... de még a kevés idejű pihenés/alvás is ellenség lehet fejlődés szempontjából, illetve ha a tápanyagokat szemét kajákból viszed be, lásd csoki, fehér kenyér...
2013. dec. 17. 15:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Tömegnövelésnél nem tragédia néha a csoki vagy a szarabb étel, sőt ritkán az alkohol sem. Cigit viszont semmiképp ne szívj. Diétánál viszont a csoki se ajánlott.
2013. dec. 17. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

DROG!

egy egynapos kimaradás 1hónapot vesz ki kb az edzésedből,annyit fejlődsz visza(egy barátom mesélte:D)

2013. dec. 17. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!