Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan tudom lemérni egyszerűe...

Hogyan tudom lemérni egyszerűen a testzsírszázalékom?

Figyelt kérdés

ami body.builderen van nem értem.

2013. dec. 12. 21:30

1/3 anonim

válasza:

Sehogy, ez egy pontatlan hülyeség, az amivel meg le tudnád méretni nincs minden sarkon.

2013. dec. 12. 21:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

[link]

Persze ez csak közelítőleges választ ad. Ha pontosan akarod tudni (de miért akarnád?) akkor magánklinikákon meg mittudomén hol lehet ilyen testösszetétel mérést csináltatni

2013. dec. 12. 22:41

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

legegyszerûbb ha olyan mérleget veszel ami méri... persze az is csak egy irányadó számadat...

2013. dec. 13. 07:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kardio mellett lehet tömeget növelni? Úgy akarok fogyni, hogy izom ne menjen le, csak zsír, testzsírszázalékom 10-15% körül van. Milyen táplálkozás szükséges?

3 hónapja kezdtem a gyúrást és igazából minden izom csoportom megvastagodott és látszik hogy kondizok de a karom. Egyszerűen semmi nem látszik rajta mintha...

Milyen edzést javasolnátok karra amit egyszerűen lehet végezni a konditeremben?

Milyen halat érdemes beiktatni az étrendbe? A konzerveket nem tartom előnyösnek, a halrudacskák meg kb.50% halat tartalmaznak. A szálkák szedegetésére egyszerűen meg időm nincs. Tipp?

Lenne egy eszméletlen fárasztó kérdésem de lehet már másnál is felmerűlt ez. Egyszerűen nem tudom lenyelni a multipros vitamint . Mit tegyek?

Testépítő versenyeken miért van mindig hiszti a dopping miatt, mikor mindenki tudja, hogy szteroid nélkül egyszerűen nem lehet elérni olyan fizikumot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!