Helyes-e ez az étrend?
Figyelt kérdés
Üdv! Étrendem a következő:
7:00: teljes kiőrlésű kenyérből pirítós+gépsonka
10:00: tömegnövelő(2adag jumbo prof.)
12-13: csirke+rizs
(4-5körül edzés)
edzés után 2adag jumbo prof,1órával később pedig kisütök fél kg csirkemellet és azt eszem vacsorára.
Szerintetek jó lehet? Mert nem nagyon híztam eddig:(
2013. dec. 8. 10:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Rossznak tűnik, tömegnövelőt amúgy nem iszunk, csak edzés után,bár ez nem elsősorban a gyarapodásba szól bele.
Amúgy nagyon szegényesnek tűnik, megvannak a testsúlyodra kiszámolt tápanyagok? Mert ha nem, akkor nem kell csodálkozni. És nem is pár nap alatt kell eredményre várni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Gépsonka és kenyér, azaz a legócskább gabona viszonylag ócska húsutánzattal.
Szerintem ergya, de hízni így is lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!