Milyen étrendem legyen? Mindenhol azt olvasom, hogy a helyes étrend az alap, hogy ha fejlődni akar valaki. Enélül nem lehet fejlődni szinte semmit.
Figyelt kérdés
Valaki írna nekem étrendet? De csak olyan aki ért is hozzá. Szálkás vagyok , izomtömeget szeretnék növelni. Edzésterv van. De mivel a kaja nagyon fontos , ezért kérnék segítséget, hogy ne hiába eddzek. Miket egyet? Hány óránként?2010. dec. 10. 22:40
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Hány kg vagy ? Milyen magas ? Hány éves ? Táplálékkiegészitő belefér a keretbe ? Mióta edzel ?
Igy hiába irok étrenddet lehet 50kg lehet 100kg vagy eléggé eltérő ennek a két embernek az étrende :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!