Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nincs meg a napi szénhidrát...

Ha nincs meg a napi szénhidrát bevitelem viszont a fehérje igen, akkor az mennyiben gátolja a fejlődést?

Figyelt kérdés

edzés után turmixba is megy a ch meg nap közbe is lecsúszik egy turmix csirke mellé mindig megy a rizs de szerintem így se elegendő viszont ennél többet már nem tudok enni pedig nagyon nem vagyok hízékony alkat

2013. nov. 25. 21:30

1/1 anonim

válasza:

Ha nem vagy kalória pluszban, akkor nem fejlődsz. Ennyiben hátráltat.

2013. nov. 25. 21:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ez megfelelő étrend lenne tömegnöveléshez?

Milyen lenne 1 tökéletes tömegnövelő étrend?

Ez igy jó? Anyagilag csak igy tudom megoldani. Heti 3edzés. Edzés napon:edzés után carnivor+szénhidrát turmix, multivitamin+c-vitamin, este kazein fehérje. Mikor...

Szteroiddal (stana), rendezett étrend mellett, kb. hány kilogramm izmot lehet felszedni?

Ha magába szeretnék inni csak szénhidrát turmixot fehérje nélkül mivel ízesítsem?

Tömegnöveléskor ha 6-7 után már nem eszek, mert előtte megettem a napi mennyiséget, az nagy baj?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!