Ha lisztérzékeny vagyok mit egyek reggelire zab helyet?

Én is lisztérzékeny vagyok,sőt még vegetáriánus. Reggelente halat meg grépfruitot eszem,kicsit később rizst.

Ne egyél semmilyen gabonát,nem egészséges.

LOL.

Miért, ki NEM lisztérzékeny? .. mindenki az, valamennyire.

Én is vega vagyok. Most tojást ettem, párolt kápival, szalonnával. Kur.va jó kaja, mostanában rizsezem is amúgy.. majd.. valamikor edzés előtt sok órával, meg utána visszatöltésnek, hogy legyen ilyen is. Mert bár lowcarb párti vagyok, izmosodni sokkal könnyebb szénhidráttal. De nyilván gluténmentesen..

Tápi.

Jó kis vega aki halat meg szalonnát eszik..

Én regelire glutenmentes abbonet kenyeret eszem.