Azt mondták a boltba hogy ne szedjem minden edzés nap a hot blodd-ot mert hozzászokna a szervezetem, ti hogy vagytok ezzel?

Nem érdemes mindig szedni, mivel a benne lévő koffein pörget meg rendesen és ahhoz egy idő után hozzászokik a szervezeted és mindig több kell belőle, hogy érezd a hatást. Én hetente 1x 2x szoktam szedni, attól függ mennyire van kedvem/erőm edzeni.

igaza volt a boltosnak és nem csak a hot ilyen de minden stimulás olyan hogy meg szokhatja a szervezet.

Egy idő után a koffein függőséget okozhat, és már nincs is igazi hatása.

sajnos ez igaz nagyon hozzászokik a szervezet én kb másfél éve iszok edzés előtti no fokozot hetente 5ször legalább és már hiába veszek bármit egyik sem hat,szerintem nincs olyan no fokozo amit ne probaltam volna ki de már egyik se igazi,most az assault van 730gramm kb 2hét alatt elment az egész...

tök mindegy,akor ha ug erzed nehez napod volt faradt vagy,illetve azoknal a testrészeknél amiket nehezebben tudsz edzeni