Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lábizmot hogy lehet növelni?

Lábizmot hogy lehet növelni?

Figyelt kérdés

mióta edzek lábra is azóta kisebb lett de szálkás

#testépítés

2013. nov. 11. 18:32

1/4 anonim

válasza:

Guggolással!

2013. nov. 11. 18:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás, lábgépek.

Sza r az étrended, azért nem fejlődik.

2013. nov. 11. 18:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

azt eszek amit kapok otthon

2013. nov. 11. 19:06

4/4 anonim

válasza:

Akkor így jártál.

2013. nov. 11. 19:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan, milyen gyakorlatokkal lehet a hasizmokat erösíteni, növelni, kidolgozni eszközök nélkül? 22F

Mivel lehetne növelni karom átmérőjét? Nagyon vékony és magas vagyok, ezret nagyon vékony karom van, sokat mozgok, sportolok, úsztam régen, vállaim viszonylag...

Tömeget szeretnék növelni, mégpedig úgy, hogy fehérjét szedek gyors szénhidráttal. Melyik protein a legalkalmasabb erre?

Szeretnék tömeget növelni és izmosodni így lehetséges?

Ezzel az edzéssel és étrenddel lehet bizonyos mértékig izmosodni, tömeget növelni?

Lehet hasizom kockákat növelni? Most nem arról beszélek hogy jobban látszódjonak ha nem hogy növelni nagyobb kocka legyenek lehet és hogy?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!