Milyen gyakorlatokkal lehetne erősíteni a lapocka körüli izmokat?
Figyelt kérdés
2013. nov. 9. 21:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Vállvonogatás,t rudas evezés szűken,döntött törzsű evezés.
2/2 anonim válasza:
válasza:Fogod a csigát két oldalról és először teljesen kinyújtod a karod utána behúzod a könyököd a törzsed mellé és utána újra kinyújtod és így tovább. Közben egy sámlin ülsz. Én többek közt így szoktam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!