Milyen gyakorlatokkal kell edzenni a comb hátsó részét?
Figyelt kérdés
2013. nov. 5. 23:42
2/5 A kérdező kommentje:
Kösz a választ.
2013. nov. 6. 00:06
4/5 Vörösnefelejcs 
válasza:
válasza:A jóga híd-állása, ugyanez nagylabdán, a négykézlábas lábemelések kézemeléssel kombinálva is, futópadon hátrafelé járás meredek állásban.
Minden, amit ott érzel. A kundalini jóga frog állása még egy gyilkos dolog: lábujjhegyen leguggolsz. Kezed lent hagyva felállsz, belégzel, visszaguggolsz, kilégzel. Ezt egy-két percig csinálod. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!