Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért nem fejlődik a karom?

Miért nem fejlődik a karom?

Figyelt kérdés

pedig az étrendem is rendben van, és nem fejlődik...

#kar

2013. nov. 9. 21:29

1/3 A kérdező kommentje:

sőt még csökkent is egy kicsit

2013. nov. 9. 21:40

2/3 anonim

válasza:

Túledzed? Hanyagolod a tricepszet? Esetleg a tricepsz megvan, de sokat nyomsz bicepszre?

2013. nov. 9. 21:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

az utolsó kar edzésemen 12 sorozat ment tricepszre és 10 bicepszre

2013. nov. 9. 21:55

Kapcsolódó kérdések:

3 éve edzek nagyon nehezen hízok kajára oda figyelek h mit eszek és 3 óránként kajálok de így is nagyon nehezen jön a tömeg karom egyáltalán nem fejlődik semmit 2...

A tricepsz a gyengepontom, alig fejlődik, lapos a karom a tricepszemnél, pedig edzem rendszeresen és elszántan, mitől van ez? Nem edzem túl, tippek, ötletek?

Lassan már majdnem egy éve gyurok, de alig valami, nem fejlödött valami sokat a kezem, de a hátam meg a láb, mell has igen csak a kar nem pedig jó az edzés terv....

Mért van az hogy az egyik karom joval rosszabbul fejlődik mint a másik?

Miért nem fejlődik rendesen a karom? (többi lent)

Miért nem fejlődik a karom másfél év eddzés után se?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!