A scitec 100 % whey proteintől lehet hízni?

Most mi a probléma? :D

Igen értelmi fogyatékos vagyok, nézek sokat tv-t is ahogy javasoltátok, de válaszolnátok?

Nem értem.

Itt a barátotok azt írja 3g is mehet szálkásításkor, per tskg.

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..

Na az már erős(nek tűnik).

Most mi a gond? Nem értem mindenki felháborodását.

Azért viszek be ennyi fehérjét, mert inkább azzal váltom ki a többi szemetet amit ettem, túl sok CH-t.

Nem számítottam testsúlygyarapodásra és megdöbbentem, hogy 3 hét alatt, de lehet még kevesebb 4 kg-többet mutat a mérleg.

Szerintem ez zsír, de csak tippelem. És ezt nem értettem, hogy a fehérje amit iszok napi 600-800kcal plusz amit viszont nem CH-ból viszek be. Akkor hogy a jó életben nem csökken inkább a súlyom? Azért kezdtem el mellette nem túl komolyan itthon edzeni, hogy szedjek fel némi izmot és kezdjen a zsír eltünni, hiszen minél több izom lesz rajtam, annál több energiát használ fel a szervezetem és ha - mint mondtam - az eddigi CH-t fehérjeturmix-szal váltom ki, akkor remélem kis mértékben, de átalakul a testzsír arány, természetesen az izom javára.

Nem értem miért ugatott le mindenki, meg kamu , meg mittudomén. Nos? Akkor kezelj le, ugass le, fogyatékosozz le, csak magyarázd meg kérlek.