Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi időbe telik 30-ról 40...

Mennyi időbe telik 30-ról 40 centire növelni a karméretet?

Figyelt kérdés

#edzés #tömegnövelés

2013. nov. 6. 14:14

1/3 anonim

válasza:

Mennyi idős vagy? Lenne étrended? Dolgozil, tanulsz, mennyit alszol átlagban?

2013. nov. 6. 15:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

1-2 év és meglesz..nyugi nem kell sietni:)

2013. nov. 6. 17:15

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

20 vagyok, az étrend nagyjából megvan, alvás 8-9 óra, meló nincs.

2013. nov. 6. 17:29

Kapcsolódó kérdések:

Most kezdtem edzeni 1 honapja ujra. Tömeg növelni szeretnék. Milyen kiegészitők a legfontossabbak? A tömegnövelőn kivűl. Vitaminokra gondolok.

Hogyan, milyen gyakorlatokkal lehet a hasizmokat erösíteni, növelni, kidolgozni eszközök nélkül? 22F

Mivel lehetne növelni karom átmérőjét? Nagyon vékony és magas vagyok, ezret nagyon vékony karom van, sokat mozgok, sportolok, úsztam régen, vállaim viszonylag...

Tömeget szeretnék növelni, mégpedig úgy, hogy fehérjét szedek gyors szénhidráttal. Melyik protein a legalkalmasabb erre?

Ezzel az edzéssel és étrenddel lehet bizonyos mértékig izmosodni, tömeget növelni?

Lehet hasizom kockákat növelni? Most nem arról beszélek hogy jobban látszódjonak ha nem hogy növelni nagyobb kocka legyenek lehet és hogy?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!