A fekvő támasztól mennyire nő a kezem?
Figyelt kérdés
2013. nov. 5. 19:03
1/3 Clan 
válasza:
válasza:az agyad nőne,de neked olyan nincs..
2/3 anonim válasza:
válasza:osztom az elöttem lévő válaszát de nem baj majd megokosodsz
tömegnövelő étrend kell és mindenre kell edzeni összesen legalább vagy 20-30 gyakorlatot kell végezni nem 1-et a kezed semmenyire nem nő ha nincs tömegnövelő étrend (nézz utána)
a fekvőtámasz a tricepszet a melkast és a vállat erősiti ezekre jó alapgyakorlat egy ideig de ha megy már olyan 15 nem nagyon fogja növelni az erődet sem az izmodat
kezd el elöször a fegyencedzést (nézz utána) de ne vedd be a testépítők fikázását
3/3 A kérdező kommentje:
fegyenc edzés meg van el olvastam :) kicsit hulyén fogalmaztam meg a kérdést... mimet növelem a fekvőtámasszal?
2013. nov. 5. 23:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!