Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mért fáj a kezem?

Mért fáj a kezem?

Figyelt kérdés
amikor bal kézzel sújzózok amugy 12 kg akkor elkezd fájni az alkarom közepe táján a felsö részénél a kezem nem egy pontban hanem egy nagyobb pontban elég nehéz leírni amikor kiemelem akkor fáj amikor leengedem akkor már nem azthittem bevertem és azért fáj de egyre erösödik
2013. okt. 22. 21:12
 1/6 anonim ***** válasza:
Fájál vissza neki!
2013. okt. 22. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

Ha jól értelmezem, akkor a könyökízületet írtad le.

Túlterhelés, túl nagy a súly.

4 éves edzésmúlttal sem bicepzeszek 12 kg-val, mert nagy súlynál nem tudok rá rendesen koncentrálni és folyton "besegít" másik izom.


Amúgy meg, ha már testépítesz, akkor tanuld meg: súLYzó.

2013. okt. 22. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Mivan 4 éve gyursz és még 12 nél is kisseb sulyal bicepszezel?


12 kilo nagy suly ?


Bármilyen szabályosan csinálod 4 év után nem12 kiloval kellene nyomni.

2013. okt. 22. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Lány vagyok. :) (A 12 kg-val sem bicepszező.)
2013. okt. 22. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

Bocsáss meg azt hittem fiu vagy :)

Na igy már más 12kilo gratula:)

2013. okt. 22. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
nem hiszem hogy a könyökizületemet irtam le az alkarom közepénél fáj a kezem felül ugy felül hogy lent erek futnak
2013. okt. 23. 10:02

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!