A túró, a joghurt, és a tej jó fehérjeforrás?

Igen, nem, nem.

A sovány túró jó ha hosszabb ideig nem eszel(pl. éjszaka).

A tej kiscicáknak való (tömegelés alatt belefér egy kicsi (1-2 dl), de nem jó fehérjeforrás! Több benne a tejcukor és a tejzsír mint a fehérje).A joghurt helyett is jobban járnál a cukor miatt a hússal...

A túró az jó, estére ideális fehérjeforrás a lassú felszívódása miatt. A másik kettő nem jó, de nem döglesz bele, ha egy-egy pohár/kanál lemegy.

Ergo eheted a tejet meg a joghurtot is, de nem jó tesépítő szempontból.

Komoly hogy a tej (túró) az jó, de a zsír rossz?

Legalább következetesen ennének mindent, tök mindegy.. csak kalória legyen benne.

Valójában a tejtermékekkel van egy csomó probléma, ami egy dolog a zsírral viszont nincs. Ekkora keveredés hogy lehet? :D

Fő a nyitottság, partyarcok.

A gyúrás nem azt jelenti, hogy beszólol mindenkinek.. az a Bunny stílusa, de szabad nála kulturáltabbnak is lenni (neki jól áll, egyébként pedig a kulturáltság nem ciki). Oki?

Mindannyiunk közül még mindig lehet én tettem fel a legértelmesebb kérdést, kiba.szottul nem jött rá értelmes válasz. De beszólni, az kibeba.szottul a helyén volt. Naná, még jó hogy..